|
|
Специалистом по социальной работе ГБУ РК «Нижнегорский РЦСССДМ» Грибенщиковой Е.М. для учащихся 9 класса МБОУ «Емельяновская СОШ» проведено профилактическое мероприятие на тему: «Здоровье или вредные привычки?».
Цель: формирование здорового образа жизни, предупреждение вредных привычек среди подростков и молодежи.
«Помните, здоровье — самое ценное богатство каждого человека. Берегите себя и своих близких!»|
Ты учишься решать уравнения, писать сочинения, анализировать художественные произведения, и это здорово, но не менее важно разбираться в том, что происходит с тобой. Этот навык – эмоциональный интеллект (EQ) – нужен для того, чтобы быть сильным и адаптивным.
|
Прокачав эмоциональный интеллект, ты:
перестанешь взрываться из-за ерунды. Поймёшь, что злость – это часто усталость и грусть;|
|
формирование у учащихся ценностного отношения к здоровью, мотивации к ведению здорового образа жизни, повышение уровня знаний о здоровьесберегающих технологиях.
Вот базовые рекомендации здорового образа жизни специально адаптированные для школьников:
Питание|
|
Нужно всего лишь вести здоровый образ жизни!
Здоровый образ жизни предполагает оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание,
|
«Недавно мы переехали в другой район — соответственно, у меня теперь другая школа, новый класс. И вот уже два месяца новый коллектив меня не принимает. Что делать?
— Активное: отпускают колкие шутки, перебивают, открыто сомневаются в твоём мнении.
|
|
С трудностями в учебе сталкиваются многие ребята. Это – нормальная часть учебного процесса. Важно помнить: с любыми сложностями можно справиться. Ты выйдешь победителем, если проявишь усердие, и это – абсолютно точно! А приятными «бонусами» будут хорошие оценки, уверенность в себе, гордость за успехи. Дорогу осилит идущий… Очень сложно просто взять и «заставить себя». Задай-ка себе вопрос: «На что у меня сейчас есть энергия?». Утром, когда голова ясная, учи стихи или зубри даты. Можно и на математику время найти, если встать чуть пораньше. |
|
Более 70% подростков доверяют мнению блогеров в вопросах выбора одежды, косметики и даже жизненных решений. Это – не бунт, а следствие глубоких изменений в том, как молодое поколение воспринимает мир и ищет авторитеты. Современные дети растут в цифровой среде, где интернет – не просто источник информации, а часть реальности. Блогеры, стримеры, тиктокеры становятся для них друзьями, советчиками, а иногда, к сожалению, и авторитетами, затмевающими родителей. Чрезмерное увлечение интернет-персоной проявляется в повторении фраз, жестов, манеры одеваться и даже жизненной позиции кумира. Когда ребенок охотнее прислушивается к советам интернет-звезд, чем к родительским, даже если они абсурдны или вредны. Простое подражание естественно для детского возраста, но, когда ребенок теряет свою индивидуальность и начинает жить чужой жизнью – это зависимость. Эта ситуация ставит перед взрослыми новые вызовы, требуя быть не просто «выключателями интернета&raqu ... Читать дальше » |
|
Каждый день ты сталкиваешься с ситуациями, требующими этического выбора. Например, как поступить, если увидел, что обижают одноклассника, или узнал, что друг скрывает важную информацию от родителей? Решения, которые ты принимаешь, могут показаться незначительными, однако их последствия порой оказываются весомыми.
Ещё один момент: ты формируешь репутацию человека, на которого можно положиться. А это открывает двери: к тебе тянутся правильные люди, тебе больше доверяют взрослые, и сам себе ты нравишься больше. Нужно стремиться к то ... Читать дальше » |
Этика — наука, которая изучает моральные принципы и нормы поведения. В повседневной жизни она – твой внутренний кодекс, руководство к действию, основанное на твоих представлениях о добре и зле, твоя свобода – когда есть внутренний стержень, не нужно каждый раз метаться: «А как поступить?». Ты уже знаешь. Это снижает тревогу и делает тебя увереннее.|
|
Тяжёлые переживания, связанные с поиском и признанием себя как личности и индивидуальности, могут перейти в состояние депрессии, которая может привести к возникновению суицидальных намерений. Депрессивная модель мира ребёнка часто формируется на основе семейных ценностей. Для ребенка любого возраста определяющую роль играет ситуация в семье, то есть то состояние, в котором пребывают родители, и те взаимоотношения, которые возникают внутри семьи.|
|
Последствия пожара – печальны, но их, как и сам пожар, можно избежать, соблюдая элементарные требования правил пожарной безопасности. Защита от пожаров является важнейшей обязанностью каждого человека.