За последний летний месяц родителям и детям надо не только хорошо отдохнуть, но и подготовиться к учебе. Вот что надо успеть сделать до конца лета. Собрали для жителей Протвино дайджест важных дел перед 1 сентября.
Восстановить режим дня
За лето многие дети отвыкают от ранних подъемов и ложатся спать позже обычного. Здоровый сон школьника должен быть: в 1 - 4-м классе – 10 - 10,5 часа; в 5 – 7-м классе – 10,5 часа; в 6 – 9-м классе – 9 - 9,5 часа; в 10 – 11-м классе – 8 - 9 часов. В августе начните постепенный переход на режим дня, приближенный к учебному.
Проверить, что осталось с прошлого года
Некоторые школьные принадлежности могут служить не один год. Проверьте, в каком состоянии рюкзак, пенал, циркуль, ножницы и линейки. Устройте с ребенком предшкольную уборку в комнате и оставьте все, что еще может пригодиться.
Подготовить школьную форму
Проведите ревизию школьной одежды и обуви.
...
Читать дальше »