От тебя нередко ожидают сдержанности и контроля над эмоциями, однако это не означает, что нужно полностью игнорировать их, потому что именно эмоции окрашивают жизнь в яркие цвета!

Эмоции — важная часть жизни, и их подавление может привести к различным психологическим и физическим проблемам.

Многие ребята неосознанно подавляют эмоции. Вот несколько признаков, которые указывают на это. Понаблюдай за собой.

Чувство постоянной усталости. Накопленное напряжение может проявляться в виде физической усталости. Это когда чувствуешь себя без сил, даже если не было тяжёлого дня.

Трудности с концентрацией внимания. Если сложно сосредоточиться на задачах или часто отвлекаешься, то, возможно, твои мысли заняты подавленными эмоциями.

Проявляешь скрытую агрессию. ... Читать дальше »

Неделя детской книги – ежегодное мероприятие, объединяющее как детей, так и взрослых – всех, кто любит читать. Это настоящий праздник для любознательных школьников и юных читателей, работников библиотек, издателей и писателей.В рамках недели детской книги библиотекарь Косточковской библиотеки-филиала № 11 Маргарита Жудова и специалист по социальной работе ГБУ РК «НРЦСССДМ» Ирина Антипова для учащихся 7 класса МБОУ «Косточковской СОШ» провели литературный час «Читаем книги о войне».
В ходе мероприятия учащимся было рассказано о истории возникновения Недели детской книги, о тематике мероприятия в этом году. Также дети познакомились с книгами В. Осеевой «Васек Трубачев и его товарищи», Е. Ильиной «Четвертая высо ... Читать дальше »