«Недавно мы переехали в другой район — соответственно, у меня теперь другая школа, новый класс. И вот уже два месяца новый коллектив меня не принимает. Что делать?

Давай без эмоций проанализируем ситуацию. Ответь максимально честно на следующие вопросы:

Одноклассники действительно тебя «не принимают» или просто «ещё не приняли»? Новому человеку всегда нужно время, чтобы влиться. Коллектив тоже присматривается к новичку не один день.
В чём проявляется неприятие? Нужна конкретика.
— Пассивное неприятие: с тобой не начинают разговор, не зовут вместе поесть, игнорируют в общих чатах.

— Активное: отпускают колкие шутки, перебивают, открыто сомневаются в твоём мнении.

А что делаешь ты? Ждёшь, когда к тебе подойдут? Закрываешься наушниками? Слишком сильно пытаешься понравиться или, наоборот, ведёшь себя высокомерно от страха?
Раздели «объективную реальность» и свои «субъективные чувства». Часто страх отвержения заставляет видеть угрозу там, где её нет.

Пойми свою ценность. Твоя самооценка не должна на 100% зависеть от этого конкретного коллектива. Они – не верховный суд, который решает, крутой ты или нет.

У тебя уже есть своя «опора»: друзья из старой школы, из секции, семья, любимые занятия. Вспоминай об этом.
Принятие – это не растворение. Не нужно кардинально менять себя, свои интересы лишь для того, чтобы «влиться». Фальшь чувствуется за версту и отталкивает ещё сильнее.

Стратегии поведения. Действуй как исследователь, не надо идти на штурм нового класса.

Наблюдай и находи «своих». Присмотрись: может, есть те, кто так же тихо сидит в сторонке? Кто разделяет твои интересы? Попробуй завести разговор с одним из них. Спроси что-нибудь нейтральное: «Как делали это задание?», «В каком кабинете будет перенесённый урок?».
Включайся через дело. Самый естественный способ стать своим – делать что-то вместе. Предложи помощь в общем проекте, запишись в ту же секцию, что и кто-то из них, откликнись на просьбу. Совместная деятельность снимает неловкость.
Проявляй инициативу без навязчивости. Не жди приглашения – создай его сам: «Ребята, иду в столовую/в новый игровой клуб. Кто со мной?». Если откажут – ничего страшного. Ты показал, что открыт. Попробуй в другой раз.
Работай над коммуникацией.
Будь хорошим слушателем. Людям нравится, когда их слушают.
Ищи общие темы. Универсальные «якоря»: музыка, сериалы, мемы, планы на выходные.
Используй самоиронию. Умение посмеяться над своей небольшой оплошностью (опоздал, уронил что-то) снимает напряжение и делает тебя человечнее в чужих глазах.

Разреши себе альтернативу. Ты имеешь полное право не нравиться этой группе людей. И они имеют право не нравиться тебе.

Расширяй круг общения за пределами класса. Кружки, секции, онлайн-сообщества по интересам, волонтерство. Там ты точно найдёшь единомышленников.
Иногда проблема не в тебе, а в классе. О может быть токсичным, закрытым, с устоявшимися нездоровыми правилами. Влипать в такое – себе дороже.

Многие ребята проходили через это испытание. Часто через несколько месяцев сложное начало превращается в крепкую дружбу. А иногда понимаешь, что эти люди – просто попутчики на одном отрезке пути, и твоё настоящее «племя» ждёт тебя где-то ещё.

Держись. У тебя всё получится!

Нужен совет – звони на Детский телефон доверия 8 800 2000 122 — бесплатно с любого телефона или 124 — с мобильного – здесь тебе помогут!

Источник: telefon-doveria.ru/