Специалистом по социальной работе ГБУ РК "Нижнегорский районный центр социальных служб для семьи, детей и молодежи" Желновой Н.Л. для детей посещающих лагерь дневного пребывания на базе МБОУ "Желябовская СОШ" было проведено профилактическое мероприятие "Мы за ЗОЖ".
Здоровый образ жизни является важным фактором здоровья (повышает трудовую активность, создает физический и душевный комфорт, активизирует жизненную позицию, защитные силы организма, укрепляет общее состояние, снижает частоту заболеваний и обострений хронических заболеваний). В здоровый образ жизни включают разные составляющие, но большинство из них считаются базовыми:
• воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;
• окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;
• отказ от вредных привычек: курения, употребления алкоголя и наркотиков;
• питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;
• движение: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения, с учетом возрастных и физиологических особенностей;
• формирование межличностных отношений в трудовых коллективах, семьях, отношения к больным и инвалидам;
• гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи;
• закаливание.
Целью мероприятия является профилактика здорового образа жизни и негативного отношения к табачным и курительным смесям, наркотическим веществам и алкогольным напиткам. Также учащиеся были предупреждены о недопустимости распространения наркотиков. Специалист по социальной работе посоветовала участникам мероприятия всегда обдумывать свое поведение, принимать взвешенные решения, всегда быть готовым отвечать за свои поступки, активно заниматься спортом, вести ЗОЖ, а в трудных ситуациях уметь пользоваться «Телефоном доверия».
|