Лето – прекрасная пора, и чтобы оно не прошло мимо тебя — особо и вспомнить о нём нечего — заранее продумай, чем заняться. Напиши список на бумаге или в электронном виде и исполняй!

Психологи Детского телефона доверия подобрали для тебя несколько идей — пользуйся!

Найди новое хобби. Лето — время экспериментов: пробуй рисовать, фотографировать, танцевать, рукодельничать…

Можно нарисовать комикс о своих летних каникулах, сделать фотоколлаж с улыбающимися друзьями и родственниками, устроить фотосессию, связать оригинальный шарф папе или косынку маме – видеоуроков в интернете предостаточно!

Сделай что-то своими руками. Это может быть воздушный змей, рамка для фото или необычная игрушка для младшего брата или сестренки.

Обязательно освой что-то новое. Например, можно научиться плести мандалы, делать макияж, кататься на скейте, произносить скороговорки — вариантов масса!

Читай! Чтение — прекрасная возможностью узнать себя и мир. После прочтения любой книги становишься чуточку другим.

Выбери известный роман или повесть, которые у всех на слуху, а ты ещё с ними не знаком – появится тема для разговора с теми, кто книгу прочитал. И, конечно, кругозор расширишь.

Можно вести читательский дневник в «TikTok» и делиться впечатлениями о прочитанных книгах, делать обзоры на интересные произведения и даже проводить конкурсы среди друзей.

Сходи в поход. Попроси родителей пойти на пару дней в поход, при возможности позови друга, и насладись приятным общением, посиделками у костра, звездным небом, рассветом — незабываемые впечатления гарантированы!

Поверь, не только виртуальным мир может быть ярким и красочным! Реальный с самыми яркими приключениями уже ждет тебя!

Попробуй себя в новой роли — видеоблогера или подкастера. Начни вести блог, подготовь и размести видео с рассказом о своих интересах, хобби, путешествиях.

Организуй вечеринку. Тема может быть любой — пижамная, гавайская, пиратская, японская. Главное, чтобы было весело!

Устрой челлендж на день или на неделю. Чтобы немного замедлить темп времени, попробуй, например, есть целый день только левой рукой. А можно ограничить время на соцсети и компьютерные игры до одного часа в день в течение недели — этот челлендж для самых волевых!

Радикально измени имидж. Перебери гардероб, убери подальше старые вещи и создай совершенно новый стиль — поэкспериментируй с длиной, цветом, аксессуарами! Поменяй цвет волос, причёску!

С согласия родителей можно и комнату преобразить под нового/новую себя.

Посети интересное мероприятие. В летний период в городах часто проходят выставки, фестивали, праздники, ярмарки, концерты на открытом воздухе, встречи с интересными людьми. Не упускай возможность посмотреть на то, что создают для тебя люди!

Если нужно выговориться, посоветоваться — набирай 8 800 2000 122 — психологи Детского телефона доверия ждут твоего звонка!

Источник: https://telefon-doveria.ru/