09:02 Чистота – залог здоровья | |
Чистота — это забота о здоровье – своём и окружающих, а не только отсутствие грязи и беспорядка. Да, мама не зря постоянно твердит тебе о том, что пора бы убраться в комнате! Во-первых, на грязных поверхностях живут микробы и бактерии, вызывающие различные заболевания. Представь, что твой организм — это дом, а микробы — незваные неприятные гости. Поддерживая чистоту, ты не даёшь микробам шанса поселиться в твоём доме. Регулярно проветривай своё жилище, делай уборку и следи за порядком. Во-вторых, чистота способствует созданию уюта и приятной атмосферы в доме или в любом другом месте, где ты находишься. В чистом месте ты чувствуешь себя более комфортно и расслабленно. Кроме того, поддержание чистоты помогает сохранять порядок и организованность. Когда все вещи имеют своё место, легче найти то, что нужно, не тратя уйму времени на поиски и не раздражаясь. Чистота и порядок поднимают настроение. Когда всё на своих местах, когда нет лишнего хлама и беспорядка, ты можешь сосредоточиться на важных делах и не отвлекаться на мелочи. Гигиена и внешний вид. Чистота — это не только уборка, но и соблюдение правил гигиены. Необходимо регулярно мыть руки с мылом, принимать душ, менять одежду и постельное бельё, следить за чистотой своих вещей. Чистая и опрятная одежда, аккуратно причёсанные волосы, чистая обувь — всё это создаёт положительное впечатление о тебе. Вообще, внешний вид — это то, как ты представляешь себя миру. Это – твоя визитная карточка, которая говорит о том, кто ты есть и что для тебя важно. Не забывай об этом. Внешний вид — это также проявление уважения к себе и другим. Когда следишь за собой, выглядишь опрятно, то показываешь, что ценишь себя и уважаешь окружающих – не хочешь, чтобы близкие чувствовали себя некомфортно из-за твоей неряшливости. Важный момент: ухоженная внешность – секрет успеха у противоположного пола. Забота о природе. Некоторые ребята считают, что поддержание чистоты — обязанность только коммунальных служб или специальных организаций, но это не так. Каждый из нас может и должен вносить свой вклад в сохранение чистоты и порядка. И ты, и твои ровесники в состоянии следить за чистотой в своих домах, на улицах, в парках и в других общественных местах. Не стоит оставлять после себя мусор, необходимо донести его до ближайшей урны или выбросить в специальный контейнер. Знай: чистота начинается с каждого из нас. Давай делать наш мир лучше! Не знаешь, как поступить – набирай 8 800 2000 122 с любого стационарного или мобильного телефона и короткий номер 124 только с мобильного – служба Детского телефона доверия поможет разобраться в ситуации! Источник: https://telefon-doveria.ru/ | |
|
Всего комментариев: 0 | |