Дружба — одна из самых важных составляющих жизни ребят твоего возраста: она помогает чувствовать себя нужными и понятыми, поддерживает в трудные моменты и приносит радость. К сожалению, так бывает не всегда – существует и нездоровая дружба. Вот несколько признаков таких отношений:

Намеренный негатив. Тебе стоит насторожиться, если человек, которого ты считаешь другом, намеренно причиняет тебе зло. А ещё – обесценивает твои чувства, обижает вроде бы в шутку. Знай: никакие формы эмоционального насилия не допустимы в дружеских отношениях.

Односторонняя дружба. Если на контакт идёшь только ты, а «друг» не делает ответных шагов, значит, и не друг он вовсе!

Недоверие и манипуляция. Друг манипулирует тобой, заставляя делать то, что не нравится, или давит, чтобы добиться своих целей. «Друг» выпытывает твои секреты, но сам при этом своими не делится, звонит только тогда, когда ему нужно, часто просит о помощи, но сам не готов помогать.

Абьюзивная дружба. Если друг умело манипулирует и «давит» на тебя, если ты часто чувствуешь психологическое насилие и негативные эмоции после общения, то такие отношения нужно «завязывать».

Признаки абьюза:

Постоянный шантаж, упреки, обвинения в недостатке внимания, критика в твой адрес и контроль.
Проявление скрытой агрессии или сарказма.
Нарушение твоих личных границ.
Безразличие к твоим потребностям и эмоциям.
Навязывание тебе чувства вины.
Такая дружба – как игра в одни ворота. Ты отдаешь позитив, а получаешь массу негатива. Как гласит народная пословица, с такими друзьями и врагов не надо.

Чтобы найти настоящего друга, надо и самому приложить усилия.

Как стать хорошим другом

— Учись слушать и слышать других.
— Давай совет, если тебя просят, но не нарушай личных границ. Пусть товарищ примет нужное решение самостоятельно.
— Умей хранить секреты.
— Будь честным. Говори другу о своих и его промахах. Разберитесь вдвоем, где не так, и сделайте выводы.
— Искренне радуйся успехам товарища.
— Приходи на помощь другу, поддерживай его. Вставай на защиту, если друга обсуждают за спиной.Настоящий друг ценит дружбу, тратит время, силы, чтобы «питать» это чувство, и делает это с удовольствием.
— Исключи из дружбы ревность. Друг имеет право, как и ты, иметь других друзей.
— Умей прощать, не держи обиду.
— Не будь навязчивым.
— Сдерживай обещания.
— Не лицемерь, не притворяйся, оставайся собой.

Настоящая крепкая дружба, которая может длиться на протяжении долгих лет или всей жизни – это не только большой подарок, но и испытание на прочность. Если у тебя еще нет настоящего друга, поверь, ваша встреча еще впереди. И она обязательно состоится!

Нужен совет? Звони на Детский телефон доверия: 8 800 2000 122 — бесплатно с любого телефона или 124 — с мобильного. Мы всегда на связи!

Источник: https://telefon-doveria.ru/