Профилактика алкогольной зависимости у подростков (памятка для родителей)

Алкоголь – это внутриклеточный яд, который разрушает жизненно важные органы человека – печень, сердце, мозг. 100 граммов водки убивают 7,5 клеток головного мозга, 30% всех преступлений совершаются в состоянии опьянения. Пьяница в семье — это горе в первую очередь детям. Алкоголь особенно вреден для растущего организма и «взрослые» дозы для детей могут стать смертельными или привести к инвалидности. К сожалению, проблема употребления алкоголя подростками до сих пор не теряет своей актуальности. Всем известно о вреде алкоголя для подростков, но мы до сих пор продолжаем игнорировать то, что несовершеннолетние пьют прямо на наших глазах, абсолютно ничего не стесняясь и не опасаясь.

Алкоголизм у подростков — довольно часто встречающееся явление, которое обычно начинает развиваться в 13-15 лет, реже в более раннем возрасте (детский алкоголизм). По да ... Читать дальше »

• Необходимо установить границы с целью защитить себя от эмоционального дискомфорта – злости, досады, стыда, отчаяния. Границы – это своеобразная инструкция о том, как необходимо с тобой обращаться, и каких моментов стоит избегать. Определись, какое поведение в отношении тебя недопустимо, и не позволяй переходить «красную линию». Например: «Мама, если ты будешь обсуждать меня с подругами, я не буду с тобой откровенничать – эта информация личная, и огласке не подлежит».

Или: «Бабушка, обидно, что ты мне не доверяешь. Давай обсудим, что тебя беспокоит – я расскажу тебе больше, чем мои друзья».

Понятно, что родители и родственники говорят и делают что-то не со зла, даже если ты злишься и обижаешься. Возможно, они просто не умеют по-другому, и твоя задача – рассказать о том, как можно.

• Рассказать родным о своих гран ... Читать дальше »