MENU

Мы продолжаем раздавать школьную форму детям из семей, являющихся получателями социальных услуг ГБУ РК «Нижнегорский районный центр социальных служб для семьи, детей и молодежи» от нашего волонтёра Свадебный салон «НАТАЛИ» в лице Грищенко Наталии Владимировны!

Просмотров: 6 | Добавил: rud19881145 | Дата: 21.10.2024 | Комментарии (0)



Классный час на тему: «Терроризм – угроза, которая касается каждого» для учащихся 8 класса МБОУ «Пшеничненская СОШ» провел специалист по социальной работе ГБУ РК «Нижнегорский районный центр социальных служб для семьи, детей и молодежи» Мартьянова Т.В.

Цель:
Формирование у обучающихся общественного сознания и гражданской позиции.

Задачи:
-Объяснить сущности терроризма, его типы и цели;
-Разъяснить типологию потенциальных террористов-смертников;
-Разобрать структуру личности террористов.

Просмотров: 6 | Добавил: rud19881145 | Дата: 21.10.2024 | Комментарии (0)

Охладись. Холод активизирует нервную систему и усиливает кровоснабжение мозга, оказывая позитивный эффект на настроение. Умойся холодной водой или найди лёд и сжимай его до боли – организм выбросит в ответ эндорфины. Разжав руку, почувствуешь облегчение или даже эйфорию.

Дыши. Чтобы успокоиться, нужно замедлить пульс – он синхронизируется с дыханием: при вдохе сердце бьётся быстрее, при выдохе — медленнее. Когда градус эмоций повышается, остановись на несколько секунд и подыши, считая вдохи и выдохи: «раз» – вдох, «два» – выдох, «три» – новый вдох, «четыре» – новый выдох и так далее. Считай до 10. Выдыхай медленнее. Сконцентрируйся на процессе. Проделай два-три цикла.

Можно представить, будто выдуваешь мыльные пузыри. Чем медленнее выдувается раствор из трубочки, тем больше и красивее получается пузырь. Выдуй несколько воображаемых милых шариков. Ты поймёшь, что у ... Читать дальше »

Просмотров: 4 | Добавил: rud19881145 | Дата: 21.10.2024 | Комментарии (0)

uCoz