Когда что-то идет не так
Иногда в жизни происходят нелепые и глупые ситуации. И ты в этих ситуациях оказываешься в главной роли. Например, ты вдруг перепутал и сказал вместо одного слова другое. Или у доски вдруг стало пусто в голове. Идешь – споткнулся. Готовился – забыл. И в этот момент внутри быстро собирается напряжение: сейчас заметят, сейчас скажут, сейчас станет неловко. Как будто все внимание вдруг направлено на тебя. И хочется либо исчезнуть, либо срочно все исправить. Ну или на худой конец сделать вид, что ничего не было.
Хотя если остановиться и посмотреть более спокойно – это просто ситуации. Они случаются со всеми. Просто переживаются они у всех по-разному. И именно в этот момент многое решает не сама ситуация, а то, как ты к ней отнесешься.
Есть способ проживать такие моменты не так тяжело. Без внутреннего сжатия и страха. Когда ты не убегаешь от ситуации и не застреваешь в ней, а чуть разворачиваешь ее. И делаешь это с юмором.
...
Читать дальше »
Самые распространённые стереотипы о детском телефоне доверия:
Миф: Обращение ребенка о проблемах в семье будет записано, и родители узнают, что он звонил и жаловался на них.
Факт: Разговоры с абонентами не записываются, и даже не определяются номера телефонов: психолог никогда не узнает, кто и откуда ему позвонил.