Есть такое выражение – «полосатая жизнь». И иногда правда возникает ощущение, что светлая полоса вдруг сменяется черной: все вокруг кажется унылым, раздражающим, как будто не везет буквально во всем. И в такие моменты легко провалиться в это состояние, как в яму, и перестать замечать хоть что-то хорошее в обычных днях. Но это не потому, что хорошего действительно нет, а потому что в такие периоды его становится сложнее увидеть. И есть знания, которые помогают не застревать в негативном состоянии.
С чего все начинается на самом деле
Как бы это ни звучало неожиданно, но очень многое зависит не только от мыслей, а еще и от состояния тела. Когда у тебя плохое настроение, мир вокруг тебя и правда начинает выглядеть более сложным. Это во многом связано с тем, как работает твой организм. Есть такой гормон – серотонин, его еще называют «гормоном радости». Когда его в организме достаточно, настроение более спокойное и устойчи
...
Читать дальше »
Предлагаемые мероприятия:
7 апреля – Всемирный день здоровья. Отмечается он в день создания Всемирной организации здравоохранения. Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией. Эта дата установлена для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни, и решить, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше.
В Пшеничненском сельском доме культуры при участии специалиста по социальной работе ГБУ РК «Нижнегорский РЦСССДМ» Мартьяновой Т.В. прошло мероприятие посвящённое Всемирному дню здоровья «Здоровое начало жизни...».
Цель:
пропаганда среди подрастающего поколения здорового образа жизни